Conoce los beneficios de las mascotas para las personas mayores
Según un estudio realizado por la Universidad de Miami, tener una mascota puede reducir el riesgo de mortalidad en un 33% para las personas mayores de 65 años.
Los investigadores señalan que las mascotas pueden proporcionar a los ancianos una sensación de propósito y significado, y también pueden fomentar la actividad física.
¿Qué son las mascotas?
Las mascotas son animales domésticos que se mantienen en el hogar. Se les considera miembros de la familia y, a menudo, forman un lazo muy fuerte con los miembros de la familia. A las personas mayores les gusta tener una mascota porque les da compañía y les hace sentirse útiles.
Las mascotas también pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse activas y saludables. Caminar con un perro o jugar con un gato puede mejorar el estado físico de las personas mayores. Tener una mascota también puede reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
¿Cuáles son los beneficios de tener una mascota para las personas mayores?
Según muchos estudios, las personas mayores que tienen una mascota tienen mejores niveles de salud mental y física.
Algunos beneficios específicos de tener una mascota para las personas mayores incluyen:
- Reducción del estrés: Las mascotas pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad, lo que es especialmente beneficioso para las personas mayores que pueden estar experimentando cambios significativos en su vida, como la jubilación o la muerte de un ser querido.
- Mejora de la salud cardiovascular: Una mascota puede ser un gran motivador para hacer ejercicio, lo cual es vital para mantener un corazón sano.
De hecho, algunos estudios han demostrado que las personas mayores que tienen una mascota tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
¿Qué debo considerar antes de obtener una mascota?
Antes de obtener una mascota, es importante considerar su estilo de vida y las necesidades de la mascota. También debe asegurarse de que tiene el tiempo y el espacio necesarios para cuidar adecuadamente a la mascota.
Las personas mayores también deben considerar si tienen los recursos necesarios para cuidar a una mascota, como el dinero para pagar la comida, el veterinario y otros gastos.
¿Cuáles es la mejor mascota para los ancianos?
Muchas personas mayores disfrutan de la compañía de una mascota. Los animales pueden proporcionar compañía, reducir el estrés y mejorar el bienestar general.
Pero, ¿cuál es la mejor mascota para una persona mayor? Esto depende de muchos factores, incluyendo el estilo de vida de la persona y su capacidad para cuidar a un animal.
Los perros son probablemente las mascotas más populares entre las personas mayores. Los perros pueden ser muy leales y protectores, y muchos ancianos disfrutan de pasear a sus perros. Sin embargo, los perros requieren mucho ejercicio, y algunos pueden ser bastante exuberantes.
También necesitan cepillado regular y vacunaciones. Si usted es una persona mayor que no puede salir con frecuencia o que tiene problemas para manejar a un animal grande o energético, entonces un perro no será la mejor mascota para usted.
¿Cómo cuidar a una mascota?
Las mascotas son una parte importante de muchas familias. Sin embargo, cuidar a una mascota puede ser una responsabilidad intimidante. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a comenzar:
- Alimentación: Asegúrese de tener suficiente comida y agua para su mascota. La comida para mascotas debe ser nutritiva y equilibrada. Es importante seguir las instrucciones del fabricante sobre la cantidad de comida que se le debe dar a su mascota cada día.
- Veterinario: Las mascotas necesitan visitar al veterinario para mantenerse sanas y fuertes. Asegúrese de programar regularmente citas para que su mascota pueda recibir el cuidado médico que necesita.
- Ejercicio: El ejercicio es importante para todos, incluso las mascotas. Asegúrese de proporcionar a su mascota un espacio seguro donde puedan correr y jugar libremente. Si no tiene un patio, considere llevarlos a pasear por el vecindario
¿Qué hacer si tengo problemas con mi mascota?
Aunque las mascotas pueden brindar muchos beneficios para la salud, es importante tener en cuenta que requieren de mucha atención y dedicación. Si estás pensando en adoptar o comprar una mascota, asegúrate de que estás dispuesto a hacerte cargo de todas sus necesidades.
Si ya tienes una mascota y estás teniendo problemas con ella, aquí hay algunos consejos:
- Busca ayuda profesional. Si tu mascota está mostrando signos de comportamiento anormal, consulta con un veterinario o entrenador de mascotas calificado.
- No te rindas. Las mascotas pueden ser muy obstinadas, pero si persistes y mantienes la paciencia, eventualmente podrás controlar su comportamiento.
- Considera rehazar a tu mascota. Si después de intentar todo lo posible no logras mejorar el comportamiento de tu mascota, quizá sea mejor buscarle un hogar donde pueda ser más feliz.